Многие диетологи сходятся во мнении, что нельзя полностью исключать из ежедневного рациона так называемые сладости, продукты содержащие углеводы. В качестве альтернативы привычным продуктам, в каталоге нашего интернет магазина в наличие имеется специально разработанная низкоуглеводная еда.
ELEMENT_SORT_FIELD: string(16) "propertysort_HIT"
ELEMENT_SORT_FIELD2: string(4) "sort"
Рекомендуем посмотреть
Почему нельзя полностью отказываться от продуктов, содержащих углеводы
Человеческий организм для полноценной работы нуждается в сложной органике — углеводах. Из собственных жировых запасов клетки способны извлекать (синтезировать ) мизерную часть углеводов, остальное необходимое для химических процессов количество, должно поступить в организм с пищей (злаки, сахар, орехи, сладкие фрукты).
Еда вообще без углеводов может нарушить обменные процессы в организме. Важно, чтобы углеводосодержащие продукты (хлеб, кондитерские и мучные изделия, конфеты, шоколад) поступали в организм в разумных количествах для обеспечения правильного обмена веществ.
Диетологи и эндокринологи солидарны в одном: стоит полностью исключить разрушительные для организма источники углеводов: лимонады, газированная сладкая вода, чипсы, универсальные снеки
Свежий хлеб наименее полезный по сравнению с черствым.
Иногда можно включить в рацион макароны «на зубок» из твердых сортов пшеницы или картошку-фри.
Не принесет вреда одна шоколадная конфета, ириска, ложечка меда или фруктового конфитюра на десерт.
Для чего нужны углеводы, содержащиеся в пище, их значение для человеческого организма
Сложные, простые, легко- или трудноусвояемые углеводы, содержащиеся в пище экстренно необходимы для поддержания здоровья, особенно для больных сахарным диабетом, спортсменов, людей следящих за своим здоровьем, так как выполняют следующие функции:
-
являются мощным источником восполнения энергии для клеток мозга, нервных клеток;
-
способствуют идеальному тонусу мышечных тканей и волокон;
-
препятствуют размножению болезнетворных бактерий в толстом и тонком кишечнике;
-
благотворно влияют на усвоение жиров;
-
благодаря наличию клетчатки, необходимы для лечения запоров и других заболеваний ЖКТ.
Именно поэтому, отказываться от углеводосодержащих продуктов нельзя, стоит обратить внимание на низкоуглеводные продукты, купить которые можно на сайте нашего магазина с большим ассортиментом.
Полезные сладости, или как не отказывать себе в гастрономических удовольствиях
Женщинам более сложно, чем мужчинам отказывать себе в сладостях (сказывается отличие гормонального фона).
Диабетики — наиболее уязвимая группа людей, которые нуждаются в особенных продуктах, уровень сахара в которых не будет провоцировать приступов изменения уровня глюкозы в крови.
В нашем интернет-магазине представлены полезные сладости, полуфабрикаты для приготовления безвредных десертов, разрешенные для питания группе больных сахарным диабетом и не только:
-
безуглеводный мармелад, маршмеллоу с эритритолом и пищевыми волокнами;
-
батончики шоколадные, злаковые, ореховые, ягодные, фруктовые со стевией;
-
безуглеводное безе и смесь для приготовления пирожных безе с инулином;
-
плодово-ягодные джемы с эритритом, сукралозой, натуральным экстрактом стевии;
-
льняная сладкая каша быстрого приготовления с кусочками фруктов или ягод с добавлением стевии и инулина;
-
низкоуглеводный крекер с различными вкусами, с сукралозой и эритритолом.
Универсальные безвредные подсластители — отличная альтернатива сахару
Всегда в наличии полезные и натуральные подсластители, которые отличаются отсутствием красителей, консервантов, ароматизаторов. На выбор предлагаются универсальные заменители сахара:
-
жидкий продукт, в таблетках;
-
заменитель в виде пудры или порошка;
-
с инулином;
-
с пробиотиками;
-
на основе эритрита или эритритола;
-
на основе сукралозы;
-
на основе стевии.
Обратите внимание на универсальные заменители сахара (натуральные и синтетические), обладающие насыщенным сладким вкусом, приятным ароматом, безвредностью, хорошим уровнем растворимости в воде, стойкостью к термической обработке.